THOUGHT FOR THE DAY

Σκέψη της ημέρας

How and why should we fast? What are the limits we must respect, when we observe vows, vigils and fasts? Bhagawan clears some misconceptions today.

Upa-vasa (Upa-near; vasa-living) means ‘living in the proximity of God’. Periodical fasting is prescribed to help your digestive system overhaul itself and get much needed rest. Vows, vigils, fasts, and all kinds of voluntarily imposed or involuntarily suffered hardships are to be looked upon as promoting spiritual strength, not weakening your physical stamina. Gardeners dig around the roots, and clip the wayward twigs only to make the plant grow fast into a trim and tall tree. Some people, however, fast on Monday for Shiva, Thursday for Me!, Friday for Lakshmi, on Saturday to propitiate Shani and so on! These misdirected aspirants spoil their health and well-being by overdoing the vow of fasting. When thoughts of food bother you, and pangs of hunger disturb you, then, it is much better to eat than fast. Remember the purpose of fast is to spend time in the contemplation of God and not to punish the body by cutting a meal or a series of meals.

- Sathya Sai Speaks, Vol 6, Ch 2, Mar 1966.

The body is given to you to do karma and realize God. By subjecting body to pain by overdoing fasting etc., you will not gain anything.
                                            -  BABA

Πώς και γιατί πρέπει να νηστεύουμε; Ποια είναι τα όρια που πρέπει να τηρούμε και να σεβόμαστε όταν κάνουμε τάματα, αγρυπνίες και νηστείες; Ο Μπάγκαβαν αποσαφηνίζει σήμερα κάποιες παρανοήσεις. 

Ούπα-βάσα  σημαίνει «ζώντας κοντά στον Θεό». Η περιοδική νηστεία ορίζεται προκειμένου να βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα να αυτοελεγχθεί και να ξεκουραστεί, κάτι που το έχετε μεγάλη ανάγκη. Τάματα, αγρυπνίες, νηστείες και όλων των ειδών οι ταλαιπωρίες, που με την θέλησή σας επιβάλλετε στον εαυτό σας ή τις υπομένετε αθέλητα, πρέπει να θεωρούνται ως μέσα για την ενίσχυση της πνευματικής σας δύναμης, όχι ως μέσα που εξασθενίζουν την σωματική σας ζωτικότητα. Οι κηπουροί σκάβουν γύρω από τις ρίζες του φυτού και κλαδεύουν τα δύστροπα κλαδιά του μόνο και μόνο για να το βοηθήσουν να αναπτυχθεί γρήγορα και να γίνει ένα περιποιημένο ψηλό δέντρο. Ωστόσο, κάποιοι νηστεύουν την Δευτέρα για τον Σίβα, την Πέμπτη για Μένα, την Παρασκευή για την Λάκσμι, το Σάββατο για να εξευμενίσουν τον Σάνι, τον Κύριο του Σαββάτου, και ούτω καθεξής! Αυτοί οι πιστοί, που δεν έχουν σωστή καθοδήγηση, φθείρουν την υγεία και την ευημερία τους κάνοντας υπερβολές στο τάμα τους για νηστεία. Όταν οι σκέψεις σας για τροφή, σας βασανίζουν, και οι οξείς πόνοι από πείνα σας ενοχλούν, τότε είναι πολύ προτιμότερο να τρώτε παρά να νηστεύετε. Να θυμόσαστε ότι σκοπός της νηστείας είναι να αναλώνετε χρόνο για τον στοχασμό του Κυρίου και όχι για να τιμωρείτε το σώμα περικόπτοντας ένα γεύμα ή μια σειρά από γεύματα.   

Το σώμα σας, σας δίνεται για να δράσετε και να συνειδητοποιήσετε τον Θεό. Υποβάλλοντας το σώμα στον πόνο που προκαλεί η υπερβολική νηστεία κλπ. δεν πρόκειται να κερδίσετε τίποτε.
                                                           -ΒΑΒΑ 

 Source: SAI INSPIRES