THOUGHT FOR THE DAY

Σκέψη της ημέρας

What is true meditation? Is it right to meditate upon a Form? Bhagawan explains and guides us today.

Meditation does not mean simply sitting with eyes closed, contemplating on a Form. You may close your eyes, and focus on the form. But if there is some fickleness in the mind while meditating, then it becomes concentration and not contemplation. When the fickle-mindedness fades away, then your concentration becomes steady and turns into contemplation and slowly, you forget both yourself and the Form, and attain Samadhi. Ultimately, there will be no Form – hence it is called Atma. People give it different names. Don’t worry if you are worshipping one Form over another – it is not the end; this is not concentration. Persist and focus on the Form and see that it becomes steady. As you proceed further on the path, your focus becomes fully steady and contemplation blossoms into meditation.

- My Dear Students, Vol 2, Ch 12, Jun 4, 2009.

Turn your vision inwards in order to realize the Divine reality; meditation and rumination are much needed disciplines. Silence is the nature of the person who is realized.

                -BABA

Τί είναι ο αληθινός διαλογισμός; Είναι σωστό να διαλογιζόμαστε πάνω σε μια Μορφή; Ο Μπάγκαβαν μας το εξηγεί σήμερα και μας καθοδηγεί.

Διαλογισμός δεν σημαίνει απλά να κάθεται κανείς έχοντας τα μάτια του κλειστά, και να στοχάζεται πάνω σε μια Μορφή. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να  συγκεντρώσετε τη σκέψη σας στη Μορφή. Αλλά, αν σημειωθεί στο νου σας κάποια αστάθεια ή ακαταστασία, ενώ θα διαλογιζόσαστε, τότε έχουμε συγκέντρωση και όχι στοχασμό. Όταν η κατάσταση της αστάθειας εξασθενίζει και χάνεται, τότε η συγκέντρωση σταθεροποιείται και μετατρέπεται σε στοχασμό και έτσι σιγά-σιγά λησμονείτε τόσο τον εαυτό σας όσο και τη Μορφή και φτάνετε σε κατάσταση Σαμάντι, απόλυτης συγκέντρωσης και σιωπής του νου. Τελικά, δεν υφίσταται Μορφή – συνεπώς υπάρχει αυτό που λέγεται Άτμα. Οι άνθρωποι δίνουν στην κατάσταση αυτή διάφορα ονόματα. Μην ανησυχείτε, αν λατρεύετε μια Μορφή πάνω από άλλη – αυτή η κατάσταση δεν είναι τελική. Δεν πρόκειται για συγκέντρωση. Να επιμένετε και να συγκεντρωνόσαστε στη Μορφή φροντίζοντας να σταθεροποιηθείτε. Ενώ θα προχωρείτε όλο και περισσότερο στο μονοπάτι, η συγκέντρωσή σας θα φτάσει στο σημείο να σταθεροποιηθεί απολύτως και τότε ο στοχασμός σας θα μετατραπεί σε διαλογισμό.   

Στρέψετε την όρασή σας προς τα μέσα, προκειμένου να συνειδητοποιήσετε την πραγματικότητα της Θείας Φύσης. Ο διαλογισμός και ο στοχασμός είναι ασκήσεις πνευματικής πειθαρχίας πολύ αναγκαίες. Σιωπή είναι η φύση του συνειδητοποιημένου ανθρώπου.

                                                              -ΒΑΒΑ

Source: SAI INSPIRES