THOUGHT FOR THE DAY

Σκέψη της ημέρας

What is the real meaning of ‘health’? What is the role of spiritual practices in our health and well-being? Bhagawan explains to us today.

The word ‘Health’ is derived from the Anglo-Saxon word ‘Helig’ meaning holistic or wholeness of the spirit. You are made up of sense organs, mind, intellect, consciousness and the indwelling spirit. ‘Wholeness’ includes all these elements. Your mind should be in a state of fullness; there should be no room for confusion or depression. To achieve such a state of mind, it is necessary to connect with the Divine and understand the situation. For instance, students should not get depressed if they did not score as well as they expected or perhaps failed in an examination. Instead, they should examine the reasons for the result – whether they studied well or understood the subject correctly. If the conclusion is inadequate preparation, then the resolve should be to do better in the next opportunity. You must develop your moral and mental strength by practicing Sadhana for disciplining the mind and achieve holistic wellbeing.

- Divine Discourse, 'My Dear Students', Vol 2, Ch 1, Dec 29, 1985

Devotion and morality are as important for physical health as they are for mental health. They free your mind from agitation; and feed it with joy and contentment.

                         -BABA

Tί πραγματικά σημαίνει ο όρος «υγεία»;  Ποιον ρόλο παίζουν οι πνευματικές ασκήσεις  στην υγεία μας και στην ευημερία μας; Ο Μπάγκαβαν μας το εξηγεί σήμερα.

 Η λέξη ‘Health’ (Υγεία) παράγεται από την αγγλοσαξονική λέξη “Helig” που σημαίνει ολιστικός ή πνευματική ολότητα και ακεραιότητα. Σχηματιζόσαστε και αποτελείσθε από διάφορα όργανα αίσθησης, από νου, από διάνοια,  από συνειδητότητα και από το πνεύμα του Θεού που κατοικεί  μέσα σας. «Ολότητα» σημαίνει συμπερίληψη όλων αυτών των στοιχείων. Ο νους σας πρέπει να βρίσκεται σε κατάσταση πληρότητας. Δεν πρέπει να αφήνετε κανένα περιθώριο για σύγχυση ή αποθάρρυνση. Για να φθάσετε σ’ αυτό τον βαθμό πληρότητας του νου, είναι απαραίτητο να τηρείτε επαφή με τη Θεία Φύση σας και να κατανοείτε την κατάστασή σας. Παραδείγματος χάρη, οι σπουδαστές δεν πρέπει να αποθαρρύνονται, αν δεν πέτυχαν το βαθμό επίδοσης που ανέμεναν ή ακόμη και αν απέτυχαν στις εξετάσεις. Αντί να αποθαρρύνονται, θα πρέπει να εξετάζουν τους λόγους που τους οδήγησαν σε τούτο το αποτέλεσμα – δηλαδή αν μελέτησαν ικανοποιητικά ή αν κατανόησαν σωστά το γνωστικό αντικείμενο του μαθήματος. Αν το συμπέρασμά τους είναι ότι η μελέτη τους ήταν ανεπαρκής, τότε πρέπει να πάρουν την απόφαση να προσπαθήσουν περισσότερο και έτσι να έχουν ένα καλύτερο αποτέλεσμα στην επόμενη ευκαιρία. Πρέπει να αναπτύξετε την ηθική και πνευματική σας δύναμη εφαρμόζοντας την  πνευματική άσκηση της πειθαρχίας του νου. Κατ’ αυτό τον τρόπο θα κατορθώσετε να επιτύχετε ολιστική ευημερία. 

Η αφοσίωση στον Θεό και οι ηθικοί κανόνες  έχουν τόση σημασία για την υγεία του φυσικού σώματος όση έχουν και για την πνευματική υγεία του ανθρώπου. Απελευθερώνουν τον νου σας από την ψυχική αναταραχή και τον τρέφουν με χαρά και με πνευματική ικανοποίηση.

                         -ΒΑΒΑ

Source: SAI INSPIRES