Για να έχει ο άνθρωπος έναν υγιή νου γεμάτο με καλές σκέψεις, χρειάζεται ένα υγιές σώμα.
Πρέπει να αναγνωρίσει κανείς ότι ο αθλητισμός και η μουσική έχουν σαν προορισμό να χαρίζουν στον άνθρωπο υγεία και ευτυχία. Αλλά, μόνο η σωματική ευρωστία δεν είναι αρκετή.
Η πνευματική υγεία είναι εξίσου σημαντική.
Μαζί με το υλικό του σώμα ο κάθε άνθρωπος έχει και ένα λεπτοφυές, ένα πνευματικό σώμα.Πρέπει λοιπόν να φροντίζει με μεγάλη επιμέλεια και αυτό.
Χρειάζεται λοιπόν να επιδίδεται σε πνευματικές ασκήσεις που θα τον βοηθησουν να συνειδητοποιήσει τη θεϊκή πλευρά της φύσης του.
-ΒΑΒΑ
