THOUGHT FOR THE DAY

Σκέψη της ημέρας

What is the best routine to maintain our physical and mental fitness? Bhagawan, our ‘Fitness Expert’ lovingly explains to us today.

 

Just as every day you engage in exercise and consume tonics, calculating the intake of calories and vitamins, and paying meticulous attention to the nutritional value of the food, pay attention also to the intake of impressions into the mind - whether they debilitate or strengthen, whether they add to the power of resistance of the mind against the viruses of greed, envy, hatred, pride, malice, etc. Have a meal of good acts of service, divine thoughts, and drink the premarasa (juice of Love), so that they may be washed down, and digested well. Then you can be shining in mental health, happiness and wholesomeness.

Divine Discourse, Oct 6, 1970 

Simple faith in the words of the wise is more profitable than years of study and discussion.

                                                                    -BABA

Ποια είναι η καλύτερη ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσουμε προκειμένου να διατηρήσουμε την φυσική και πνευματική μας υγεία σε καλή κατάσταση; Ο Μπάγκαβαν, ο «Ειδικός  για την καλή μας υγεία», με αγάπη μας το εξηγεί σήμερα.

 Ακριβώς όπως καθημερινά ασχολείσθε με την φυσική σας άσκηση και την κατανάλωση τονωτικών, υπολογίζοντας τις θερμίδες και τις βιταμίνες με σχολαστική προσοχή ως προς  την θρεπτική αξία της τροφής σας, με τον ίδιο τρόπο οφείλετε να προσέχετε και τις εντυπώσεις που προσλαμβάνετε και δέχεσθε μέσα στο νου σας – να εξετάζετε αν αυτές εξασθενίζουν ή ενδυναμώνουν, αν  επαυξάνουν την δύναμη αντίστασης του νου κατά των ιών της πλεονεξίας, της ζήλειας, του μίσους, της αλαζονείας, του δόλου και της κακίας, κλπ.  Να παίρνετε ένα γεύμα που θα αποτελείται από καλές πράξεις προσφοράς ανιδιοτελούς υπηρεσίας και από θεϊκές σκέψεις και να πίνετε τον χυμό της Αγάπης, ώστε όλα αυτά να περιλούονται, να καθαρίζονται και να χωνεύονται καλά. Κατόπιν αυτού, θα λάμπετε και θα ακτινοβολείτε από πνευματική υγεία, από ευτυχία και από καλή κατάσταση της φυσικής σας υγείας.

    

Η απλή πίστη στα λόγια των σοφών είναι πιο επωφελής από την μακροχρόνια  σπουδή και συζήτηση.

                    -ΒΑΒΑ

 Source: SAI INSPIRES